2004-09-27から1日間の記事一覧

ヨガ

四月から毎週水曜日ヨガに通っている。運動が続かない私にしては珍しく続いているのは最寄駅徒歩30秒という近さと、終わった後の爽快感のおかげ。ヨガといってもポーズは余り取らず、骨盤の位置を正しくする整体が中心。姿勢悪、冷え性の私にはぴったりのヨ…