豊島区南大塚2-32-8.B1 03-3945-0529 Guitar 成川修士 Bass 佐藤有介 Drums 海野俊輔 http://www009.upp.so-net.ne.jp/donfan/

今年は職場環境が変わったので10連休という長い夏休み。前半は妹の住む那須高原へ。運転は妹にいっさい任せて、ランチビール、ハンモックでごろごろ、一日３回の温泉との〜んびり。後半はヨガの研修、プチ同窓会で懐かしい顔に会ったり、ドライブを楽しんだ…

もう今日から８月なんて、月日の流れるのが早すぎるなあ。 毎日暑いですが、今年は夏バテ防止に朝にアサイードリンクを飲んでいます。アサイーとはブラジルのアマゾンでとれるヤシ科のフルーツ。とっても栄養があります。気に入っているのは成城石井で出して…