本日はyoga day。毎週水曜日午前中のインストラクターのお仕事も少しずつ慣れてきました。50代〜70代の女性、20名のクラスを担当しています。身体が思うように動かない方もいらっしゃるので、パワー系ではなく一つのポーズをゆっくり、じっくり、呼吸と身体…